• Comment ? :

o Je propose un espace d'écoute attentive et bienveillante

o Dans une relation d'égal à égal, sans jugement aucun

o En toute discrétion, je suis tenu au secret professionnel

o J'ai choisi la gratuité 

o Si vous êtes malade, le port du masque reste obligatoire

o Du gel hydroalcoolique est à votre disposition

 

• Pour qui ? :

o Toute personne qui se pose des questions sur sa consommation d'alcool ou celle d'un proche (Personne dépendante ou  avec une consommation à risque)

o L'entourage, la famille d'une personne en difficulté

o Etudiant(e) en quête d'information

o Professionnel dans les champs psycho-médico-sociaux désireux d'information

 

• Quoi ? :

o Conseil et Information sur :

• Le produit alcool, sa chimie, sa production
• Le métabolisme de l'alcool éthylique
• Les aspects culturels et sociétaux de l’alcool (usages et mésusages)
• Les idées reçues à propos de l’alcool
• L'alcool drogue dure, puissant toxique et dépresseur
• Les effets sur la santé « bio-psycho-sociale » au sens large
• L’alcoolisme comme une maladie « bio-psycho-sociale »
• La consommation excessive ou à risque (réduction des risques)
• Les dépendances (physique, psychologie, sociétale)
• L'accoutumance et la tolérance
• Le sevrage et les cures / post-cures
• Les aides psycho-médico-sociales diverses (réseautage)
• L’importance des mouvements d’entraide et groupes de parole

o Prévention de la rechute

• Approche centrée sur les solutions
• Pleine conscience (SOBER)

o Accompagnement au changement dans les cas de :

• Consommation excessive ou à risques (réduction des risques)
• Dépendance 
• Co-alcoolisme

 o Soutien et conseils à l’entourage en général

• Éviter les pièges de la co-dépendance

 

• Je ne propose pas :

o Je ne suis ni médecin, ni psychologue ni thérapeute, juste un ancien malade alcoolique formé à l'alcoologie pour conseiller et informer

o Je ne propose pas de thérapie même si la rencontre peut avoir un effet thérapeutique